Das Leben ist ein Lern- und Entwicklungsweg, durch den wir herausfinden, wer wir sind und was wir können, während wir unsere Grenzen kontinuierlich erweitern.
Wendepunkt: Ich dachte, ich bin blockiert – dabei beginnt gerade etwas Neues.
Ich hatte es mir leichter vorgestellt. Stattdessen trete ich auf der Stelle, drehe mich im Kreis. Ich weiß einfach nicht, wie es weitergeht. Das...
Monatsrückblick September 2025: Die Pause zwischen zwei Atemzügen
Die Blogpause, die ich ungeplant am 1. August eingeläutet hatte, war keine Sommerpause. Es war eine Idee von Anna, auf die ich neugierig war. Nicht...
Monatsrückblick August 2025: Momentaufnahmen einer inneren Transformation
In meinem Leben dreht sich alles um Bewusstseinsentwicklung und inneres Wachstum. Doch das, was ich seit Wochen erlebe, ist auch für mich neu, denn...
Meine 3 wichtigsten Werte: Wirksamkeit, inneres Wachstum und Authentizität
Werte stiften Identität, Zugehörigkeit, Sinn – und bilden die Grundlage für ein authentisches und erfüllendes Leben. Sie erklären, warum wir handeln, wie wir handeln, lenken den Fokus auf das Wesentliche und schaffen innere Klarheit. Begleite mich auf der Reise zu meinen wichtigsten Werten.
Mindset
Wendepunkt: Ich dachte, ich bin blockiert – dabei beginnt gerade etwas Neues.
Ich hatte es mir leichter vorgestellt. Stattdessen trete ich auf der Stelle, drehe mich im Kreis. Ich weiß einfach nicht, wie es weitergeht. Das...
Wie ich den Freitag nutze, um die Arbeitswoche abzuschließen und gut in die neue zu starten
Ich gestehe: Auch auf meinem Schreibtisch liegen Aufgaben, die ich vor mir herschiebe. Manchmal sind es nervende Kleinigkeiten oder Dinge, auf die...
Zögern ist Rückschritt. Stimmt das?
Ich las die Überschrift, dann den Text. Stimmt das wirklich? Ist Zögern ein Rückschritt? Vielleicht. Vielleicht aber auch nicht. Der Text irritierte...
Mein Ja zum Leben als Lern- und Entwicklungsweg
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen und schenkt uns damit Gelegenheiten, um zu wachsen. Oft über uns selbst hinaus. Für mich ist es ein kontinuierlicher Lern- und Wachstumsprozess, den wir für uns nutzen können.
Persönliches
Wendepunkt: Ich dachte, ich bin blockiert – dabei beginnt gerade etwas Neues.
Ich hatte es mir leichter vorgestellt. Stattdessen trete ich auf der Stelle, drehe mich im Kreis. Ich weiß einfach nicht, wie es weitergeht. Das...
Kreative Ordnung: So gelingt mir die Balance zwischen Chaos und Struktur
Oberflächlich gesehen bin ich eine Chaotin. Wer meinen Schreibtisch und meinen Arbeitsraum zum ersten Mal sieht, könnte mich für unordentlich oder...
Diese 5 Bücher haben mein Leben auf den Kopf gestellt
Es gibt unzählige Bücher, die mein Leben nicht begleitet, sondern in neue Bahnen gelenkt haben. Und das, obwohl ich als Kind kaum gelesen habe. Zwar...
Blogparaden: 20+ persönliche Geschichten über mich und mein Leben
Blogparaden sind für meinen Geist sie wie eine Einladung zum Kindergeburtstag. Es gibt nur diese eine Frage und ein leeres Blatt oder einen blinkenden Cursor. Alles, was dann entsteht, entzieht sich völlig meiner Kontrolle. Ich reise in die Vergangenheit und in eine imaginäre…
Mein Tag. Mein Monat. Mein Jahr.
Ein bewusstes Leben beginnt mit einem achtsamen Blick auf das, was ist und was war.
Diese Reflexionszeit ist Einladung und Erinnerung zugleich – um innezuhalten, zu fühlen und zu verstehen.
Begleite mich am 5. und 12. des Monats durch meinen Alltag. Am Ende des Monats ziehe ich im Monatsrückblick Bilanz und teile Erkenntnisse, Entwicklungen und Wendepunkte – für mich und für alle, die sich inspiriert fühlen.
Im Jahresrückblick schaue auf das, was mich durch das Jahr getragen hat.
Monatsrückblick September 2025: Die Pause zwischen zwei Atemzügen
Die Blogpause, die ich ungeplant am 1. August eingeläutet hatte, war keine Sommerpause. Es war eine Idee von Anna, auf die ich neugierig war. Nicht...
Monatsrückblick August 2025: Momentaufnahmen einer inneren Transformation
In meinem Leben dreht sich alles um Bewusstseinsentwicklung und inneres Wachstum. Doch das, was ich seit Wochen erlebe, ist auch für mich neu, denn...
Monatsrückblick Juli 2025: Der Wandel ist nicht mehr aufzuhalten
Manchmal sehne ich mich nach einem Alltag mit Phasen der Langeweile und des Müßiggangs. Eine Woche davon würde mir schon reichen, gerne auch ein...
Schreiben, Bloggen, Journaling
Mein Notizbuch: Zeitzeuge meiner Lebensreise und inneren Wandlung
Hast du dich jemals gefragt, wo eigentlich die Zeit geblieben ist? Kennst du das Gefühl, viel erreicht, aber auch einiges verpasst zu haben? Weil...
Herausforderungen meistern: Halt finden in unsicheren Zeiten durch Journaling
Im Rückblick würde ich mein Leben als eine Art Hürdenlauf bezeichnen, denn es gab viele Herausforderungen, mit denen ich nicht gerechnet hatte und...
Journaling: Von der Magie des Augenblicks im Alltag
Eigentlich müsste es die Kategorie "nicht gedacht und aufgeschrieben" geben, denn was heute morgen aus dem Nichts entstand, hat mich völlig...
Journaling: Im kreativen Dialog mit mir selbst
Zum Journaling, zur schreibenden Selbstreflexion, kam ich vor über dreißig Jahren. Was aus einer kleinen Übung entstand, wurde über die Jahre zu einer wertvollen Selbstcoaching-Routine. In diesem Blogartikel erzähle ich dir, wie ich dazu kam und warum es für mich wichtig ist.
Ein wahrhaftig gelebtes Leben ist ein Leben, das dem eigenen Ruf folgt
C. G. Jung
SPIRIT MOMENTS
Seit März 2023 schreibe ich für das SPIRIT ME MAGAZIN die Kolumne „Spiritualität im Alltag“. Darin geht es um persönliche Erfahrungen und Geschichten aus meinem Alltag.