Meine 3 wichtigsten Werte: Wirksamkeit, inneres Wachstum und Authentizität
Ich finde das Thema Werte sehr spannend, gleichzeitig vielschichtig und etwas verwirrend. Warum? Weil ich mich in vielen Werten wiederfinde und es mir schwer fällt, mich für die wichtigsten zu entscheiden. Es macht Sinn, sich auf wenige Werte zu fokussieren, um...
12 von 12 im März 2025: Ein ganz normaler Arbeitstag
Fast hätte ich meinen "Tag in Bildern" ausfallen lassen, denn ich wusste, dass ich mich den ganzen Tag mit einem der Interviews für das SPIRIT ME MAGAZIN beschäftigen würde. Aber dann lag da doch der Notizzettel, den ich mir am Vorabend direkt vors Bett gelegt hatte,...
Was machst du eigentlich den ganzen Tag? – März 2025
Was habe ich mich auf diesen Tag gefreut! Den ganzen Tag schreiben - wie cool ist das denn!!! Die Tagebuchschreiberin in mir jubelt. Der Tag beginnt entspannt und ich freue mich auf die Aufgaben, die im Büro auf mich warten. Gerade, als ich überlege, womit ich...
Seelenschreiben: Wer willst du sein?
Im Schreibworkshop Seelenschreiben geht es darum, die Gruppenenergie zu nutzen, um tief mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Dabei nutzen wir meine Inspirationskarten und es entstehen bei allen Teilnehmer*innen berührende, bewegende und oftmals überraschende...
Monatsrückblick Februar 2025: Glück und haufenweise neue Erfahrungen
Wie kann es sein, dass ich in Zeiten mit außergewöhnlich viel Arbeit und Herausforderungen so viel produktiver bin als in "normalen" Wochen? Die meisten Renovierungsarbeiten und das größte Chaos hatten wir im Februar zwar hinter uns, trotzdem gab (und gibt) es noch...
Meine neue Haltung: Ich entscheide! Nichts muss, alles darf. Meine Erkenntnisse aus 20 Tagen fokussiertem Schreiben.
Heute ist Schluss, ich beende mein Experiment "Ich muss gar nichts! 28 Tage fokussiertes Schreiben ohne Druck". Nein, ich bin nicht gescheitert. Im Gegenteil: ich habe eine ganze Menge über mich selbst gelernt. Ich beende das Projekt vorzeitig, denn am Anfang des...
Die Kunst des kreativen Arbeitens: Wie ich mit divergentem und konvergentem Denken eine neue Balance fand
In einem Alltag voller Informationen, Inspirationen und Ablenkungen kann es ganz schön herausfordernd sein, den eigenen kreativen Fluss aufrechtzuerhalten und gleichzeitig produktiv zu sein. Menschen, die wie ich zu den Scannerpersönlichkeiten gehören, geraten oft in...
Woche 3 – Ich muss gar nichts! 28 Tage fokussiertes Schreiben ohne Druck – geht das? Ein Experiment
Die dritte Woche meines Experiments! Dranbleiben lohnt sich. Nachdem die inneren Widerstände weniger werden, geht es immer leichter. Meine täglichen Reflexionen der Woche 3 findest du hier. Worum geht es? Vom 1. bis 28. Februar bin ich bei „28 Tage...
Woche 2 – Ich muss gar nichts! 28 Tage fokussiertes Schreiben ohne Druck – geht das? Ein Experiment
In der zweiten Woche bin ich nicht sonderlich produktiv, dafür gibt's ein paar spannende Erkenntnisse und die Zwischenbilanz, denn die Hälfte des Experiments ist vorüber. Worum geht es? Vom 1. bis 28. Februar bin ich bei „28 Tage Content“ von Anna Koschinski...