Mein Notizbuch: Zeitzeuge meiner Lebensreise und inneren Wandlung
Hast du dich jemals gefragt, wo eigentlich die Zeit geblieben ist? Kennst du das Gefühl, viel erreicht, aber...
Was machst du eigentlich den ganzen Tag – Juli 2025
Seit heute Vormittag freue ich mich auf diesen Tagebucheintrag, denn ich wusste schon heute Morgen, dass es...
Monatsrückblick Juni 2025: Viel mehr geht nicht in einen Monat
Der Juni war unglaublich vollgepackt mit den unterschiedlichsten Aufgaben. Mit dem Sortieren und Ordnen im...
Herausforderungen meistern: Halt finden in unsicheren Zeiten durch Journaling
Im Rückblick würde ich mein Leben als eine Art Hürdenlauf bezeichnen, denn es gab viele Herausforderungen,...
12 von 12 im Juni 2025: Eine wilde Mischung Alltag
Die Woche ist arbeitsreich und auch heute reiht sich ein Termin an den anderen. Den Umbau der Website habe...
Was machst du eigentlich den ganzen Tag – Juni 2025: Tag der Erkenntnisse
Es regnet und ich bin ganz froh darüber. Es ist immer noch warm genug, um meinen Tag lesend auf dem Balkon...
Monatsrückblick Mai 2025: Veränderung, ich komme!
Egal, wohin ich gerade schaue, ich sortiere, verwerfe, lösche, ordne neu. Die acht Monate SPIRIT LOVES ME...
Diese 5 Bücher haben mein Leben auf den Kopf gestellt
Es gibt unzählige Bücher, die mein Leben nicht begleitet, sondern in neue Bahnen gelenkt haben. Und das,...
Warum ich lange dachte, dass ich falsch bin – und wie ich gelernt habe, meine Einzigartigkeit zu feiern
Ich erinnere mich noch genau an den Moment, als mich ein Freund süffisant fragte, ob ich dieses Buch denn...
Mein Ja zum Leben als Lern- und Entwicklungsweg
Die liebe Gabi Kremeskötter, ihres Zeichens freie Traurednerin, stellt in ihrer Blogparade die Frage: Wozu...
12 von 12 im Mai 2025: Nicht wie geplant und trotzdem viel geschafft.
Ich hatte ziemlich klare Pläne für diesen Tag und dann kam alles anders. Ich saß viel zu spät an meinem...
Was machst du eigentlich den ganzen Tag – Mai 2025: Verspätet, aber mit spannenden Erkenntnissen
Am 5. Mai war ich im Workshop SPIRIT LOVES ME, weshalb ich mir überlegt hatte, ob ich den #WMDEDGT vorziehen...
Journaling: Von der Magie des Augenblicks im Alltag
Eigentlich müsste es die Kategorie "nicht gedacht und aufgeschrieben" geben, denn was heute morgen aus dem...
Monatsrückblick April 2025: Same, but different
Der Monat beginnt meist entspannt. Sobald das SPIRIT ME MAGAZIN veröffentlicht ist, tauche ich wieder in...
Wie ich den Freitag nutze, um die Arbeitswoche abzuschließen und gut in die neue zu starten
Ich gestehe: Auch auf meinem Schreibtisch liegen Aufgaben, die ich vor mir herschiebe. Manchmal sind es...
12 von 12 im April 2025: Ein geschenkter Tag
Letzten Samstag war ich noch der Ansicht, dass dieses Wochenende schon Ostern ist und ich nur zwei...
Was machst du eigentlich den ganzen Tag? – April 2025
So langsam aber sicher wird der 5. des Monats, genauso wie der 12. (Mein Tag in Bildern) zu einem Tag der...
Monatsrückblick März 2025: Ups! Damit hatte ich nicht gerechnet
Ich bin es ja gewohnt, dass sich Dinge völlig unerwartet ändern. Auch wenn sie sich im Nachhinein oft als...
Zögern ist Rückschritt. Stimmt das?
Ich las die Überschrift, dann den Text. Stimmt das wirklich? Ist Zögern ein Rückschritt? Vielleicht....
Meine 3 wichtigsten Werte: Wirksamkeit, inneres Wachstum und Authentizität
Ich finde das Thema Werte sehr spannend, gleichzeitig vielschichtig und etwas verwirrend. Warum? Weil ich...
12 von 12 im März 2025: Ein ganz normaler Arbeitstag
Fast hätte ich meinen "Tag in Bildern" ausfallen lassen, denn ich wusste, dass ich mich den ganzen Tag mit...
Was machst du eigentlich den ganzen Tag? – März 2025
Was habe ich mich auf diesen Tag gefreut! Den ganzen Tag schreiben - wie cool ist das denn!!! Die...
Intuitives Schreiben: Wer willst du sein?
Beim intuitiven Schreiben geht es darum, die Gruppenenergie zu nutzen, um tief mit sich selbst in Verbindung...
Monatsrückblick Februar 2025: Glück und haufenweise neue Erfahrungen
Wie kann es sein, dass ich in Zeiten mit außergewöhnlich viel Arbeit und Herausforderungen so viel...
Meine neue Haltung: Ich entscheide! Nichts muss, alles darf. Meine Erkenntnisse aus 20 Tagen fokussiertem Schreiben.
Heute ist Schluss, ich beende mein Experiment "Ich muss gar nichts! 28 Tage fokussiertes Schreiben ohne...
Die Kunst des kreativen Arbeitens: Wie ich mit divergentem und konvergentem Denken eine neue Balance fand
In einem Alltag voller Informationen, Inspirationen und Ablenkungen kann es ganz schön herausfordernd sein,...
Woche 3 – Ich muss gar nichts! 28 Tage fokussiertes Schreiben ohne Druck – geht das? Ein Experiment
Die dritte Woche meines Experiments! Dranbleiben lohnt sich. Nachdem die inneren Widerstände weniger werden,...
Woche 2 – Ich muss gar nichts! 28 Tage fokussiertes Schreiben ohne Druck – geht das? Ein Experiment
In der zweiten Woche bin ich nicht sonderlich produktiv, dafür gibt's ein paar spannende Erkenntnisse und...
12 von 12 im Februar 2025: Tag der Inspiration
Nach den drei Workshoptagen brauche ich etwas Zeit, um in den Tag zu starten, ich komme nicht ganz so...
Selbstmanagement: Wie mir mein „zweites Gehirn“ hilft, das Leben als Scannerpersönlichkeit sinnvoll zu ordnen
Mein Schreibtischchaos war genauso legendär wie meine Schreibblockaden, ich habe oft genug darüber...
Was machst du eigentlich den ganzen Tag? – Februar 2025
Oh nein! Auch das noch: ein neues Blogformat. Ausgerechnet heute, wo ich eigentlich keine Zeit für sowas...
Woche 1 – Ich muss gar nichts! 28 Tage fokussiertes Schreiben ohne Druck – geht das? Ein Experiment
Die erste Woche ist ziemlich ruckelig. Nichts funktioniert so, wie ich mir das vorgestellt hatte....
Ich muss gar nichts! 28 Tage fokussiertes Schreiben ohne Druck – geht das? Ein Experiment
Ich mag keine Challenges. Die gehen meistens schief. Warum? Weil ich begeistert und hoch motiviert starte...
Monatsrückblick Januar 2025: Leben im Chaos
Selbst schuld. Ich habe die Veränderung in mein Leben eingeladen und jetzt rollt die Kugel und ist nicht...
Mein Leben am Schreibtisch: ein Ort der Kreativität und Inspiration
Kürzlich sagte eine Freundin: "Sag' mal, gibt es eigentlich einen Tag in deinem Leben ohne Schreibtisch?"...
Was ist intuitives Schreiben und wie kann es dich im Alltag unterstützen?
Sicher hast du schon mal davon gehört, dass wir zu 95 Prozent unbewusst handeln. Das bedeutet auch, dass wir...
Mein Motto 2025: Ich erfinde mich neu!
Ich hatte den Satz "Ich erfinde mich neu" fast schon vergessen, als mich eine Freundin wieder daran...
Warum die Rauhnächte nichts für mich sind und ich sie trotzdem sehr genossen habe
In diesem Jahr war ich so weit: Ich wollte endlich bei den Rauhnächten dabei sein. Und da ich keine Ahnung...
Monatsrückblick Dezember 2024: Tschüss, alte Gewohnheiten!
Der Dezember begann ungewohnt, weil langsam. Nach den aufwühlenden und anstrengenden Wochen jammerte mein...
Jahresrückblick 2024: Überraschende Wendungen, Abschied und Neuordnung
2024 war ein Jahr des Abschieds, des Loslassens - und das in vielen Bereichen. Das Besondere daran: es...
12 von 12 im Dezember 2024: Keine besonderen Vorkommnisse
Gestern war nicht mein Tag. Deshalb bin ich froh, dass es die Bilder des Tages erst heute gibt. 😉 Mein Tag...
Kolumne „Spiritualität im Alltag“ – alle Beiträge im Überblick
Seit März 2024 schreibe ich für das SPIRIT ME MAGAZIN die Kolumne "Spiritualität im Alltag". Darin geht es...
Podcasts, die mich begeistern, obwohl ich eigentlich kein Podcast-Fan bin
Kürzlich fragte ich eine Freundin, wann sie all die Podcasts hört, die sie mir empfiehlt. Ihre Antwort: bei...
Monatsrückblick November 2024: Ausnahmezustand
Der November war ein besonderer Monat, der mir immer in Erinnerung bleiben wird. Wie im August letzten...
Was ich 2024 übers Schreiben gelernt habe
Schreiben ist Persönlichkeitsentwicklung. Wie alles, mit dem wir uns intensiv und mit großer Begeisterung...
Was ist ein Mindset und welche Rolle spielt es bei der Erreichung unserer Ziele? – Meine 6 wichtigsten Mindset Blogartikel
Was ist eigentlich dieses Mindset, von dem ständig alle reden und das so unglaublich wichtig für unseren...
12 von 12 im November 2024: Ein langer, kreativer, erkenntnisreicher und inspirierender Arbeitstag
Ich hab' so viel zu tun, dass ich mir ernsthaft überlegt hatte, die Bilder des Tages ausfallen zu lassen....
Schreiben: Es gibt keine Strategie! Entdecke deine eigene und feiere dich für deine Einzigartigkeit!
Weißt du, was mich beim Zeichnen am meisten frustriert hat? Wenn ich das, was ich sah, nicht 1:1 aufs Papier...
Monatsrückblick: Zeitlos durch den Oktober
Wie jetzt, der Oktober ist schon vorbei? Gefühlt habe ich von diesem Monat nichts mitbekommen, aber das...
Loslassen: Abschied von der Coach, die ich meinte sein zu müssen
Mit 25 war mein Ziel klar: Ich werde Coach. Das war keine Selbstverwirklichungs-Nummer, sondern mein...
Von der Schreibblockade zum Schreibflow: Der Weg zu meiner ganz persönlichen Schreibstrategie
Jipiiee! Eine ganze Woche Zeitfreiheit! Gleich Anfang Oktober war der Lieblingsmann, gerade eben dem...