von Marita Eckmann | 22. Juni 2026 | Jenseits der Konzepte, Slow Living, Start JenseitsDerKonzepte |
Manchmal frage ich mich, wie viele Entscheidungen in meinem Leben eigentlich echte Entscheidungen waren. Denn wenn ich zurückblicke, entdecke ich überall denselben Satz: Ich muss. Ich muss arbeiten.Ich muss durchhalten.Ich muss mich kümmern.Ich muss weitermachen....
von Marita Eckmann | 1. April 2026 | Jenseits der Konzepte, Start JenseitsDerKonzepte |
Nach vier Wochen ging mir die Luft aus. Ich hatte alles richtig gemacht: kein externer Druck, keine tägliche Pflicht, meine eigenen Regeln. Und trotzdem stand ich da wie jemand, der ein Rennen läuft und die Kraft falsch eingeteilt hat. Was ich noch nicht wusste: Das...
von Marita Eckmann | 22. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte, Start JenseitsDerKonzepte |
Samstagabend. Ich strample kräftig in die Pedale. Ich hatte nicht auf die Zeit geachtet und vergessen, dass das Fitnessstudio schon in 30 Minuten schließt. Also gebe ich Gas, um in der kurzen Zeit möglichst effektiv zu trainieren. Ich spüre meinen Puls, meine Beine,...
von Marita Eckmann | 19. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte, Start JenseitsDerKonzepte |
Du arbeitest an dir, reflektierst, probierst Dinge aus – und trotzdem scheint sich nichts zu bewegen. Keine sichtbaren Fortschritte. Keine klaren Ergebnisse. Ich kenne das – und auch das Gefühl: Mit mir stimmt etwas nicht. Was, wenn du nichts falsch gemacht hast? Wenn...
von Marita Eckmann | 16. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte, Start JenseitsDerKonzepte |
Vorbilder sind etwas Wunderbares. Sie zeigen uns, wie es gehen kann. Sie halten uns motiviert, wenn wir zweifeln – und öffnen Horizonte, die wir allein vielleicht nie betreten hätten. Vorbilder geben uns das Gefühl: Es ist möglich. Ich habe viele Biografien...
von Marita Eckmann | 6. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte, Start JenseitsDerKonzepte |
Ach, deshalb funktioniert das bei mir nicht! Zehn Jahre lang habe ich intensiv Yoga praktiziert. In den Yogaschulen lernst du sehr genau, wie eine Haltung aussehen soll: Wo der Fuß steht, wie das Becken ausgerichtet ist, wohin der Blick geht. Und trotzdem gab es...
Persönliche Werte: Warum sich meine Werte verändert haben – und was das über meine innere Entwicklung verrät
Ratschläge für die Tonne: Welcher gut gemeinte Tipp mir nicht geholfen hat und was stattdessen wirklich funktioniert
Das geheime Drehbuch: Als ich entdeckte, worum es in meinem Leben wirklich ging
Zuversicht in schwierigen Zeiten: Wie ich gelernt habe, mit Krisen umzugehen
Was ich gern früher über mich und das Leben gewusst hätte
Einen Scheiß muss ich! Was innere Freiheit mit Entscheidungen zu tun hat
Warum wir nicht am inneren Widerstand scheitern, sondern an der Angst vor unangenehmen Gefühlen
Slow Living: Mein Weg, mich auf ein neues Leben einzulassen
Warum uns alte Muster einholen, wenn wir uns verändern wollen – und warum das kein Rückschritt ist
Schreiben als Begegnung mit dem Leben – über Resonanz, Wahrnehmung und innere Wandlung