Hallo, ich bin Marita.
Ich schreibe über meinen Alltag und alles, was mich bewegt, begeistert und inspiriert. Ich teile Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir und du erfährst dabei etwas aus meinem Leben.
Dabei geht es quer durch die Themen Mindset, Spiritualität, Bewusstseinsentwicklung und inneres Wachstum.
Du bist neugierig, mit wem du es hier zu tun hast? Dann lerne mich auf der ÜBER MICH Seite kennen. Dort habe ich einige Blogartikel verlinkt.
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Die neuesten Blogartikel:
Mein Motto 2025: Ich erfinde mich neu!
Ich hatte den Satz "Ich erfinde mich neu" fast schon vergessen, als mich eine Freundin wieder daran erinnerte. Gehört hatte ich ihn während einer...
Monatsrückblick Dezember 2024: Tschüss, alte Gewohnheiten!
Der Dezember begann ungewohnt, weil langsam. Nach den aufwühlenden und anstrengenden Wochen jammerte mein Körper. Für mich ein deutliches Zeichen...
Jahresrückblick 2024: Überraschende Wendungen, Abschied und Neuordnung
2024 war ein Jahr des Abschieds, des Loslassens - und das in vielen Bereichen. Das Besondere daran: es passierte einfach. Es waren (bis auf einen)...
Laut gedacht: Geschichten aus meinem Alltag
Nachdem ich das Tagebuchschreiben ad acta gelegt habe, teile ich hier Gedanken, Erkenntnisse und Erfahrungen aus meinem Alltag, die normalerweise im Tagebuch landen würden.
Warum die Rauhnächte nichts für mich sind und ich sie trotzdem sehr genossen habe
In diesem Jahr war ich so weit: Ich wollte endlich bei den Rauhnächten dabei sein. Und da ich keine Ahnung davon hatte, las ich mich Anfang Dezember...
Podcasts, die mich begeistern, obwohl ich eigentlich kein Podcast-Fan bin
Kürzlich fragte ich eine Freundin, wann sie all die Podcasts hört, die sie mir empfiehlt. Ihre Antwort: bei der Hausarbeit. Ach so! In dem Moment...
Was ist Glück? Was brauche ich, um glücklich zu sein und warum?
Als Vorbereitung für ein Gespräch sollte ich mich mit dem Thema Glück beschäftigen. Im ersten Moment dachte ich: "Oh nein, nicht das auch noch."...
Warum ich schreibe und blogge
Ich schreibe, also bin. So ähnlich könnte mein Lebensmotto heißen. Nein, ich bin keine Autorin und ich habe, außer auf Blogs oder Websites, noch nichts veröffentlicht. Trotzdem gehe ich irgendwie schreibend durch mein Leben. Wie es dazu kam, warum das Schreiben für mich so wichtig ist und wie ich Bloggerin wurde, darum soll es heute gehen.
Mindset
Was ist ein Mindset und welche Rolle spielt es bei der Erreichung unserer Ziele? – Meine 6 wichtigsten Mindset Blogartikel
Was ist eigentlich dieses Mindset, von dem ständig alle reden und das so unglaublich wichtig für unseren Erfolg und unser Glück ist? Mindset ist die...
Meine „Big Five“ für den Tag
Was verstehst du unter einem erfolgreichen Tag? Wie muss er sein, was willst du erleben, was brauchst du, damit du abends auf deinen Tag blickst und...
Perfektionismus erkennen und überwinden: Ein Erfahrungsbericht
Hättest du mich vor einer Woche gefragt, ob ich ein Problem mit dem Thema Perfektionismus habe, ich hätte dir kopfschüttelnd den Vogel gezeigt. Ich...
Meine Überzeugung: Mache deine Schwächen zu Stärken!
Entdecke deine Stärken, folge deinem Talent und der Freude. Es scheint, als wäre das der einzig wahre Weg, um glücklich und erfolgreich zu werden. Ganz falsch ist das nicht, aber es wird oft vergessen, dass hinter einer vermeintlichen Schwäche eine wertvolle Fähigkeit oder Stärke verborgen ist.
Schreiben, Bloggen, Journaling
Was ich 2024 übers Schreiben gelernt habe
Schreiben ist Persönlichkeitsentwicklung. Wie alles, mit dem wir uns intensiv und mit großer Begeisterung widmen. Wer glaubt, dass das immer leicht...
Schreiben: Es gibt keine Strategie! Entdecke deine eigene und feiere dich für deine Einzigartigkeit!
Weißt du, was mich beim Zeichnen am meisten frustriert hat? Wenn ich das, was ich sah, nicht 1:1 aufs Papier bringen konnte. Mit dem "Original"...
Von der Schreibblockade zum Schreibflow: Der Weg zu meiner ganz persönlichen Schreibstrategie
Jipiiee! Eine ganze Woche Zeitfreiheit! Gleich Anfang Oktober war der Lieblingsmann, gerade eben dem Krankenhaus entflohen, schon wieder unterwegs....
Meine aktuellen Schreibprojekte
Ich schreibe kein Buch, also habe ich kein Schreibprojekt. Das dachte ich zumindest und hatte die Blogparade von Gabi Kremeskötter erst mal...
Bloggen: Wie es mich persönlich und beruflich weitergebracht hat – und 6 Fragen, die den Start erleichtern
My blog is my castle. Tatsächlich ist der Blog mein ganz persönlicher Raum, in dem ich tun und lassen kann, was ich möchte, wann und wie ich es...
Journaling, Art Journaling, Zeichnen: Rückblick auf zwei kreative Jahrzehnte
Die bunten Papiergeschichten haben sich im Mai 2024 aus meinem Leben geschlichen. Heimlich, still und leise. Das ist deshalb so besonders, weil ich...
Journaling: Im kreativen Dialog mit mir selbst
Zum Journaling, zur schreibenden Selbstreflexion, kam ich vor über dreißig Jahren. Was aus einer kleinen Übung entstand, wurde über die Jahre zu einer wertvollen Selbstcoaching-Routine. In diesem Blogartikel erzähle ich dir, wie ich dazu kam und warum es für mich wichtig ist.
Ein wahrhaftig gelebtes Leben ist ein Leben, das dem eigenen Ruf folgt
C. G. Jung
Spiritualität
Kolumne „Spiritualität im Alltag“ – alle Beiträge im Überblick
Seit März 2024 schreibe ich für das SPIRIT ME MAGAZIN die Kolumne "Spiritualität im Alltag". Darin geht es um persönliche Erfahrungen und...
Spiritualität: Mein Weg und was ich dabei über mich selbst gelernt habe
Meine spirituelle Reise begann mit Anfang zwanzig und mit unendlich vielen Fragen über mich selbst und das Leben. Meine erste langjährige Beziehung...
Noch meine schwerste Übung: Stille mit mir selbst
Kannst du, frei von Gedanken, minutenlang "in die Luft starren"? Ich hatte mal eine Ausbilderin, die das konnte. Ich fand das unglaublich, denn in...
Kolumne „Spiritualität im Alltag“ – alle Beiträge im Überblick
Seit März 2023 schreibe ich für das SPIRIT ME MAGAZIN die Kolumne „Spiritualität im Alltag“. Darin geht es um persönliche Erfahrungen und Geschichten aus meinem Alltag. ▶️ In diesem Blogartikel findest du alle veröffentlichten Kolumnen. Viel Spaß beim Lesen!
Persönliches
Mein Motto 2025: Ich erfinde mich neu!
Ich hatte den Satz "Ich erfinde mich neu" fast schon vergessen, als mich eine Freundin wieder daran erinnerte. Gehört hatte ich ihn während einer...
Loslassen: Abschied von der Coach, die ich meinte sein zu müssen
Mit 25 war mein Ziel klar: Ich werde Coach. Das war keine Selbstverwirklichungs-Nummer, sondern mein nächstes berufliches Ziel. Durch die Arbeit im...
Was ist Glück? Was brauche ich, um glücklich zu sein und warum?
Als Vorbereitung für ein Gespräch sollte ich mich mit dem Thema Glück beschäftigen. Im ersten Moment dachte ich: "Oh nein, nicht das auch noch."...
Mein Lieblingsfoto und die Geschichte dahinter
Als ich 2011 mit dem Zeichnen begann, veränderte sich auch meine Wahrnehmung. Egal, wohin ich schaute, mir fielen plötzlich Details auf, die ich...
Meine mutigste Entscheidung: der Ausstieg aus dem Familienunternehmen
Ich musste nicht lange überlegen. Natürlich würde ich kommen. Sie brauchten im Büro dringend Unterstützung und ich hatte meine Ausbildung beendet...
Mein Lieblings-Kleidungsstück
Ich bin alles, nur keine Fashionista. 😉😂 Trotzdem freue ich mich über dieses Thema. Denn in meiner digitalen Schublade liegt seit knapp zehn Jahren...
Blogparaden: 20+ persönliche Geschichten über mich und mein Leben
Blogparaden sind für meinen Geist sie wie eine Einladung zum Kindergeburtstag. Es gibt nur diese eine Frage und ein leeres Blatt oder einen blinkenden Cursor. Alles, was dann entsteht, entzieht sich völlig meiner Kontrolle. Ich reise in die Vergangenheit und in eine imaginäre…
Mein Tag in Bildern
Gemäß der Bloggertradition „12 von 12“ gibt es an jedem 12. des Monats die 12 Bilder des Tages und einen Einblick in meinen Alltag.
12 von 12 im Dezember 2024: Keine besonderen Vorkommnisse
Gestern war nicht mein Tag. Deshalb bin ich froh, dass es die Bilder des Tages erst heute gibt. 😉 Mein Tag war heute weder besonders noch...
12 von 12 im November 2024: Ein langer, kreativer, erkenntnisreicher und inspirierender Arbeitstag
Ich hab' so viel zu tun, dass ich mir ernsthaft überlegt hatte, die Bilder des Tages ausfallen zu lassen. Gleichzeitig finde ich es wunderbar, so...
11 von 11 im Oktober 2024: Gutes von gestern
Als ich letzte Woche auf meinen Kalender schaute, bekam ich einen kleinen Schreck, denn ich würde beim 12 von 12 im Oktober nicht mitmachen können....
Was ist Glück? Was brauche ich, um glücklich zu sein und warum?
Als Vorbereitung für ein Gespräch sollte ich mich mit dem Thema Glück beschäftigen. Im ersten Moment dachte ich: „Oh nein, nicht das auch noch.“ Denn all die großen Worte wie Erfolg, Erfüllung, Liebe, Glück usw. flößen mir ordentlich Respekt ein. Sie bedeuten alles und gleichzeitig nichts, weil die Definition immer eine sehr individuelle ist…
Rückblicke
Hier findest du Monatsrückblicke und Rückblicke zu bestimmten Themen. Der Monatsrückblick ist mein wichtigster Blogbeitrag. Du findest ihn hier spätestens in den ersten Tagen des neuen Monats.
Monatsrückblick Dezember 2024: Tschüss, alte Gewohnheiten!
Der Dezember begann ungewohnt, weil langsam. Nach den aufwühlenden und anstrengenden Wochen jammerte mein Körper. Für mich ein deutliches Zeichen...
Monatsrückblick November 2024: Ausnahmezustand
Der November war ein besonderer Monat, der mir immer in Erinnerung bleiben wird. Wie im August letzten Jahres verbrachte ich eine Woche bei meinen...
Monatsrückblick: Zeitlos durch den Oktober
Wie jetzt, der Oktober ist schon vorbei? Gefühlt habe ich von diesem Monat nichts mitbekommen, aber das stimmt natürlich nicht, denn es war auch im...
Ein Satz, der mein Leben verändert hat
Kaum war ich dort, wollte ich schon wieder weg. Ich fühlte mich unwohl und gestresst. Ich hatte Magenschmerzen. So hatte ich mir das nicht vorgestellt. Ich war erst ein paar Monate im Familienunternehmen und hatte schon genug. Der Termindruck machte mich verrückt und mit der Rolle als Kundenberaterin, Juniorchefin und Führungskraft war ich maßlos überfordert…
Halb- und Jahresrückblicke
Jahresrückblick 2024: Überraschende Wendungen, Abschied und Neuordnung
2024 war ein Jahr des Abschieds, des Loslassens - und das in vielen Bereichen. Das Besondere daran: es passierte einfach. Es waren (bis auf einen)...
Halbjahresrückblick Juli 2024: Auf dem Weg zu meiner inneren Wahrheit
Irgendwo habe ich gelesen, dass die Zeit, je älter man wird, schneller verfliegt. Genau so fühlt sich das erste Halbjahr an. Die Zeit scheint zu...
Jahresrückblick 2023: Veränderungen und viel innere Arbeit
Ich liebe den Jahresrückblick, den BLICK ZURÜCK NACH VORN, wie ich ihn gerne nenne. Aus dem "Sommer der Veränderung" ist ein Jahr der Veränderung...
Hallo, ich bin Marita.
Spirituelle Coach, Unternehmerin, Mentorin und Chefredakteurin des SPIRIT ME MAGAZIN aus München. Seit ich denken kann, bin ich auf dem Weg zu meinen Zielen und Visionen – und am Ende zu mir selbst.
Was das bedeutet und wohin mich dieses Ziel bis jetzt geführt hat, erfährst du in meinen Blogartikeln oder der „über mich“ Seite.