von Marita Eckmann | 25. Juli 2026 | Persönliches, Slow Living |
Im Frühjahr letzten Jahres habe ich einen Blogartikel über meine drei wichtigsten Werte geschrieben: Wirksamkeit, inneres Wachstum und Authentizität. Heute – gut ein Jahr später – haben sich diese Werte verändert. Nicht, weil die Werte falsch gewesen wären. Ganz im...
von Marita Eckmann | 29. Juni 2026 | Persönliches, Slow Living, Start Persönliches |
Wenn ich meinem 25-jährigen Ich heute begegnen könnte, würde ich sie wahrscheinlich erst einmal in den Arm nehmen. Nicht, weil ich ihr die vielen Herausforderungen ersparen könnte, die noch vor ihr liegen. Das kann niemand. Und im Rückblick weiß ich auch, dass mich...
von Marita Eckmann | 22. Juni 2026 | Jenseits der Konzepte, Slow Living, Start JenseitsDerKonzepte |
Manchmal frage ich mich, wie viele Entscheidungen in meinem Leben eigentlich echte Entscheidungen waren. Denn wenn ich zurückblicke, entdecke ich überall denselben Satz: Ich muss. Ich muss arbeiten.Ich muss durchhalten.Ich muss mich kümmern.Ich muss weitermachen....
von Marita Eckmann | 10. Juni 2026 | Jenseits der Konzepte, Slow Living |
Kennst du etwas, das du eigentlich lernen, verändern oder endlich angehen möchtest – und trotzdem tust du es nicht? Nicht, weil es dir unwichtig wäre oder du zu faul, zu undiszipliniert oder zu wenig motiviert wärst. Sondern weil du irgendwann eine unangenehme...
von Marita Eckmann | 10. Dezember 2024 | Jenseits der Konzepte, Mindset, Persönliches, Schreiben, Slow Living |
Manche Erkenntnisse entstehen nicht in großen Umbrüchen, sondern in den kleinen Momenten des Alltags. Die Kolumnen der Reihe Spirit Moments des SPIRIT ME MAGAZIN erzählen von persönlicher Entwicklung, inneren Wendepunkten, Beziehungen, Spiritualität, Selbstreflexion...
von Marita Eckmann | 7. Oktober 2024 | Jenseits der Konzepte, Slow Living |
Als Vorbereitung für ein Gespräch sollte ich mich mit dem Thema Glück beschäftigen. Im ersten Moment dachte ich: „Oh nein, nicht das auch noch.“ Denn all die großen Worte wie Erfolg, Erfüllung, Liebe, Glück usw. flößen mir ordentlich Respekt ein. Sie...
Persönliche Werte: Warum sich meine Werte verändert haben – und was das über meine innere Entwicklung verrät
Ratschläge für die Tonne: Welcher gut gemeinte Tipp mir nicht geholfen hat und was stattdessen wirklich funktioniert
Das geheime Drehbuch: Als ich entdeckte, worum es in meinem Leben wirklich ging
Zuversicht in schwierigen Zeiten: Wie ich gelernt habe, mit Krisen umzugehen
Was ich gern früher über mich und das Leben gewusst hätte
Einen Scheiß muss ich! Was innere Freiheit mit Entscheidungen zu tun hat
Warum wir nicht am inneren Widerstand scheitern, sondern an der Angst vor unangenehmen Gefühlen
Slow Living: Mein Weg, mich auf ein neues Leben einzulassen
Warum uns alte Muster einholen, wenn wir uns verändern wollen – und warum das kein Rückschritt ist
Schreiben als Begegnung mit dem Leben – über Resonanz, Wahrnehmung und innere Wandlung