Warum Erfolgsrezepte nicht für jeden funktionieren – und wie du deinen eigenen Weg finden kannst

von Marita Eckmann | 6. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte | 0 Kommentare

Ach, deshalb funktioniert das bei mir nicht! Zehn Jahre lang habe ich intensiv Yoga praktiziert. In den Yogaschulen lernst du sehr genau, wie eine Haltung aussehen soll: Wo der Fuß steht, wie das Becken ausgerichtet ist, wohin der Blick geht. Und trotzdem gab es...

Wenn Zielsetzung nach SMART nicht funktioniert – warum viele Ziele eigentlich Entwicklungsprozesse sind

von Marita Eckmann | 4. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte | 0 Kommentare

Ich weiß nicht, wie oft ich meine Ziele schon nach der SMART-Methode definiert habe – und trotzdem habe ich sie weder leichter noch schneller, und vor allem nicht verlässlicher erreicht. Vielen geht es ähnlich: Sie formulieren ihre Ziele sorgfältig, halten sich an...

Manchmal müssen wir vergessen, was wir gelernt haben, um wiederzuentdecken, was wirklich aus uns selbst kommt

von Marita Eckmann | 3. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte | 0 Kommentare

Meine Schreibcoach Anna stellte mir eine Frage, die ich tagelang nicht anfassen wollte: Was macht es mit dir, wenn du alles vergisst, was du übers Bloggen gelernt hast? Ich schob sie weg, denn sie verwirrte mich völlig. Stattdessen entwickelte ich eine...

Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben – sondern, etwas trotzdem zu tun

von Marita Eckmann | 2. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte | 2 Kommentare

Ein erfolgreiches Leben ist ein mutiges Leben. Dieser Satz kam mir sofort in den Sinn, als ich über Mut nachdachte. Mut ist der rote Faden in meinem Leben. Nicht als lautes, kämpferisches „Ja, ich schaffe das“, sondern als stilles inneres Ja. Ein Ja, zum...

Neustart: Wie ich eine Challenge nutze, um alte Muster loszulassen

von Marita Eckmann | 31. Januar 2026 | Jenseits der Konzepte | 8 Kommentare

Ich mag keine Challenges. Sie setzen mich unter Druck. Und unter Druck kann ich nicht gut arbeiten. Trotzdem starte ich heute meine ganz persönliche Challenge, die eigentlich ein Experiment ist. Ich möchte alte Muster überwinden – und gleichzeitig lernen, wie eine...