Slow Living: Mein Weg, mich auf ein neues Leben einzulassen

von Marita Eckmann | 25. Mai 2026 | Jenseits der Konzepte, Persönliches, Start Persönliches | 6 Kommentare

Es gibt Phasen im Leben, in denen spürbar wird, dass der alte Weg zu Ende geht. Nicht plötzlich und dramatisch, sondern leise. Schritt für Schritt. Bis irgendwann klar ist: Es gibt kein Zurück mehr. Genau so fühlt es sich gerade für mich an. Das Schreiben – auf...

Innehalten statt weitermachen: Der Moment, in dem wirkliche Veränderung beginnt

von Marita Eckmann | 2. April 2026 | Persönliches | 0 Kommentare

Ich kann mich nicht mehr an den konkreten Moment erinnern, aber an die vielen kleinen Momente und das Gefühl: Ich kann so nicht mehr weitermachen. Irgendetwas passte nicht mehr, war nicht mehr stimmig. Was mir vorher leicht und mit Freude von der Hand ging, wurde...

Wie ein einziger Satz meine alten Selbstzweifel ans Licht brachte – und mich zu einer neuen Wahrheit führte

von Marita Eckmann | 10. Januar 2026 | Persönliches | 8 Kommentare

Ich weiß nicht mehr, wer den Satz gesagt hatte. Aber er blieb mir so sehr im Gedächtnis, dass ich ihn unbedingt aufschreiben musste: Ich kann schreiben. Dieser Satz stand da. Nicht laut. Nicht fordernd. Und gleichzeitig hatte er eine enorme Wirkung auf mich. Ja, ich...

Spirit Moments – Gedanken und Erkenntnisse über Wandel, Wachstum und Bewusstsein

von Marita Eckmann | 10. Dezember 2025 | Jenseits der Konzepte, Mindset, Persönliches, Schreiben, Slow Living | 0 Kommentare

Manche Erkenntnisse entstehen nicht in großen Umbrüchen, sondern in den kleinen Momenten des Alltags. Die Kolumnen der Reihe Spirit Moments des SPIRIT ME MAGAZIN erzählen von meiner persönlichen Entwicklung, inneren Wendepunkten, Beziehungen, Spiritualität,...

Wendepunkt: Ich dachte, ich bin blockiert – dabei beginnt gerade etwas Neues.

von Marita Eckmann | 9. Oktober 2025 | Jenseits der Konzepte, Persönliches, Start Persönliches | 12 Kommentare

Ich hatte es mir leichter vorgestellt. Stattdessen trete ich auf der Stelle, drehe mich im Kreis. Ich weiß einfach nicht, wie es weitergeht. Das Alte ist vorbei, und das Neue findet noch keinen Ausdruck. Und dazwischen ich. Still, ratlos, rastlos und manchmal leicht...

Warum ich lange dachte, dass ich falsch bin – und wie ich gelernt habe, meine Einzigartigkeit zu feiern

von Marita Eckmann | 24. August 2025 | Persönliches | 6 Kommentare

Ich erinnere mich noch genau an den Moment, als mich ein Freund süffisant fragte, ob ich dieses Buch denn wirklich nötig hätte. Er hatte das Buch „Wie man Freunde gewinnt“ von Dale Carnegie auf meinem Tisch entdeckt – ein Buch, das mich damals sehr...