„Das Leben ist ein Lern- und Entwicklungsweg, durch den wir herausfinden wer wir sind und was wir können, während wir unsere Grenzen kontinuierlich erweitern.“
Seit ich denken kann, bin ich auf dem Weg zu meinen Zielen und Visionen – und am Ende zu mir selbst und meiner inneren Wahrheit.
Denn mein Ziel ist es, ein bewusster Mensch zu werden.
Das bedeutet, dass ich mich mit den Themen in meinem Leben bewusst auseinandersetze. Meine Erfahrungen und Erkenntnisse teile ich hier auf diesem Blog.
— Ich verlängere meine BLOGPAUSE bis 30. September 2025 —
Das Experiment, 4 Wochen Blogpause, ist geglückt. Die Zeit war so erkenntnisreich, dass ich die schreibfreie Zeit um weitere vier Wochen verlängere. Du möchtest wissen, was währenddessen passiert ist? Dann lies meinen Monatsrückblick August.
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Herausforderungen meistern: Halt finden in unsicheren Zeiten durch Journaling
Im Rückblick würde ich mein Leben als eine Art Hürdenlauf bezeichnen, denn es gab viele Herausforderungen, mit denen ich nicht gerechnet hatte und...
12 von 12 im Juni 2025: Eine wilde Mischung Alltag
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Was machst du eigentlich den ganzen Tag – Juni 2025: Tag der Erkenntnisse
Es regnet und ich bin ganz froh darüber. Es ist immer noch warm genug, um meinen Tag lesend auf dem Balkon zu starten. Kaum habe ich die erste Seite...
Meine Überzeugung: Mache deine Schwächen zu Stärken!
Entdecke deine Stärken, folge deinem Talent und der Freude. Es scheint, als wäre das der einzig wahre Weg, um glücklich und erfolgreich zu werden. Ganz falsch ist das nicht, aber es wird oft vergessen, dass hinter einer vermeintlichen Schwäche eine wertvolle Fähigkeit oder Stärke verborgen ist.
Mindset
Was ist Glück? Was brauche ich, um glücklich zu sein und warum?
Als Vorbereitung für ein Gespräch sollte ich mich mit dem Thema Glück beschäftigen. Im ersten Moment dachte ich: "Oh nein, nicht das auch noch."...
Meine „Big Five“ für den Tag
Was verstehst du unter einem erfolgreichen Tag? Wie muss er sein, was willst du erleben, was brauchst du, damit du abends auf deinen Tag blickst und...
Perfektionismus erkennen und überwinden: Ein Erfahrungsbericht
Hättest du mich vor einer Woche gefragt, ob ich ein Problem mit dem Thema Perfektionismus habe, ich hätte dir kopfschüttelnd den Vogel gezeigt. Ich...
Warum ich schreibe und blogge
Ich schreibe, also bin. So ähnlich könnte mein Lebensmotto heißen. Nein, ich bin keine Autorin und ich habe, außer auf Blogs oder Websites, noch nichts veröffentlicht. Trotzdem gehe ich irgendwie schreibend durch mein Leben. Wie es dazu kam, warum das Schreiben für mich so wichtig ist und wie ich Bloggerin wurde, darum soll es heute gehen.
Schreiben, Bloggen, Journaling
Woche 1 – Ich muss gar nichts! 28 Tage fokussiertes Schreiben ohne Druck – geht das? Ein Experiment
Die erste Woche ist ziemlich ruckelig. Nichts funktioniert so, wie ich mir das vorgestellt hatte. Zwischendurch bin ich kurz vor dem Aufgeben. Aber...
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Ich mag keine Challenges. Die gehen meistens schief. Warum? Weil ich begeistert und hoch motiviert starte und nach spätestens zehn Tagen die Lust...
Mein Leben am Schreibtisch: ein Ort der Kreativität und Inspiration
Kürzlich sagte eine Freundin: "Sag' mal, gibt es eigentlich einen Tag in deinem Leben ohne Schreibtisch?" Ihre Frage brachte mich zum Nachdenken....
Journaling: Im kreativen Dialog mit mir selbst
Zum Journaling, zur schreibenden Selbstreflexion, kam ich vor über dreißig Jahren. Was aus einer kleinen Übung entstand, wurde über die Jahre zu einer wertvollen Selbstcoaching-Routine. In diesem Blogartikel erzähle ich dir, wie ich dazu kam und warum es für mich wichtig ist.
Ein wahrhaftig gelebtes Leben ist ein Leben, das dem eigenen Ruf folgt
C. G. Jung
Persönliches
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Mein Motto 2025: Ich erfinde mich neu!
Ich hatte den Satz "Ich erfinde mich neu" fast schon vergessen, als mich eine Freundin wieder daran erinnerte. Gehört hatte ich ihn während einer...
Warum die Rauhnächte nichts für mich sind und ich sie trotzdem sehr genossen habe
In diesem Jahr war ich so weit: Ich wollte endlich bei den Rauhnächten dabei sein. Und da ich keine Ahnung davon hatte, las ich mich Anfang Dezember...
Blogparaden: 20+ persönliche Geschichten über mich und mein Leben
Blogparaden sind für meinen Geist sie wie eine Einladung zum Kindergeburtstag. Es gibt nur diese eine Frage und ein leeres Blatt oder einen blinkenden Cursor. Alles, was dann entsteht, entzieht sich völlig meiner Kontrolle. Ich reise in die Vergangenheit und in eine imaginäre…
Mein Tag. Mein Monat. Mein Jahr.
Ein bewusstes Leben beginnt mit einem achtsamen Blick auf das, was ist und was war.
Diese Reflexionszeit ist Einladung und Erinnerung zugleich – um innezuhalten, zu fühlen und zu verstehen.
Begleite mich am 5. und 12. des Monats durch meinen Alltag. Am Ende des Monats ziehe ich im Monatsrückblick Bilanz und teile Erkenntnisse, Entwicklungen und Wendepunkte – für mich und für alle, die sich inspiriert fühlen.
Im Jahresrückblick schaue auf das, was mich durch das Jahr getragen hat.
Monatsrückblick Mai 2025: Veränderung, ich komme!
Egal, wohin ich gerade schaue, ich sortiere, verwerfe, lösche, ordne neu. Die acht Monate SPIRIT LOVES ME haben viel bewegt und tun es noch - und...
12 von 12 im Mai 2025: Nicht wie geplant und trotzdem viel geschafft.
Ich hatte ziemlich klare Pläne für diesen Tag und dann kam alles anders. Ich saß viel zu spät an meinem Schreibtisch und es kamen so viele...
Was machst du eigentlich den ganzen Tag – Mai 2025: Verspätet, aber mit spannenden Erkenntnissen
Am 5. Mai war ich im Workshop SPIRIT LOVES ME, weshalb ich mir überlegt hatte, ob ich den #WMDEDGT vorziehen oder ausfallen lassen soll. Weder noch,...
Kolumne „Spiritualität im Alltag“ – alle Beiträge im Überblick
Seit März 2023 schreibe ich für das SPIRIT ME MAGAZIN die Kolumne „Spiritualität im Alltag“. Darin geht es um persönliche Erfahrungen und Geschichten aus meinem Alltag. ▶️ In diesem Blogartikel findest du alle veröffentlichten Kolumnen. Viel Spaß beim Lesen!