Schreiben als Begegnung mit dem Leben – über Resonanz, Wahrnehmung und innere Wandlung

von Marita Eckmann | 4. März 2026 | Schreiben | 0 Kommentare

Seit ich mich neu auf das Schreiben einlasse, mache ich mir viele Gedanken über das Schreiben selbst: Wie kam ich eigentlich dazu? Wie hat es sich über die Jahre verändert? Und was bedeutet Schreiben heute für mich? Ich hatte noch nie Ambitionen, ein Buch zu...

Warum uns große Ziele blockieren – und wie uns kleine Schritte befreien können

von Marita Eckmann | 28. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte | 2 Kommentare

Ich bin völlig verwirrt. Im Buch steht ganz genau, wie ich vorzugehen habe. Aber ich kann es nicht verstehen und noch nicht einmal denken – geschweige denn umsetzen. Ich bin davor, alles hinzuschmeißen. Glücklicherweise weiß ich inzwischen, was das bedeutet. Es gibt...

Wie ein kleiner Aha-Moment alles verändern kann

von Marita Eckmann | 25. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte | 1 Kommentar

Manchmal ist es nur ein Wort. Ein Satz. Ein Gedanke. Und dann: dieser magische Moment der Klarheit, der alles verändert. Ich liebe diese Erkenntnis-Momente. Wo etwas in mir in Resonanz geht. Wo ich spüre: Das ist wichtig. Ohne zu wissen, warum. Und dann, ganz...

Persönlichkeitsentwicklung ist kein Leistungsprojekt – warum Pausen kein Stillstand sind.

von Marita Eckmann | 22. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte | 4 Kommentare

Samstagabend. Ich strample kräftig in die Pedale. Ich hatte nicht auf die Zeit geachtet und vergessen, dass das Fitnessstudio schon in 30 Minuten schließt. Also gebe ich Gas, um in der kurzen Zeit möglichst effektiv zu trainieren. Ich spüre meinen Puls, meine Beine,...

Stillstand in Veränderungsprozessen: Du steckst nicht fest. Du reifst.

von Marita Eckmann | 19. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte | 0 Kommentare

Wir sind so sehr daran gewöhnt, uns an Fortschritten zu orientieren, Ergebnisse vorzuweisen und Bewegung im Außen zu messen, dass wir innere Prozesse kaum noch als Entwicklung erkennen. Wenn nichts sichtbar wächst, wenn kein messbarer Schritt nach vorne passiert,...