von Marita Eckmann | 9. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte |
Wenn wir etwas verändern wollen, wenn wir wachsen möchten, müssen wir unsere Komfortzone verlassen. Das hören wir immer wieder. Und sofort entsteht ein Bild: Als würde jenseits der Komfortzone eine Klippe lauern, an der wir abstürzen könnten. Müssen wir deshalb gleich...
von Marita Eckmann | 6. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte, Start JenseitsDerKonzepte |
Ach, deshalb funktioniert das bei mir nicht! Zehn Jahre lang habe ich intensiv Yoga praktiziert. In den Yogaschulen lernst du sehr genau, wie eine Haltung aussehen soll: Wo der Fuß steht, wie das Becken ausgerichtet ist, wohin der Blick geht. Und trotzdem gab es...
von Marita Eckmann | 4. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte |
Ich weiß nicht, wie oft ich meine Ziele schon nach der SMART-Methode definiert habe – und trotzdem habe ich sie weder leichter noch schneller, und vor allem nicht verlässlicher erreicht. Vielen geht es ähnlich: Sie formulieren ihre Ziele sorgfältig, halten sich an...
von Marita Eckmann | 3. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte |
Meine Schreibcoach Anna stellte mir eine Frage, die ich tagelang nicht anfassen wollte: Was macht es mit dir, wenn du alles vergisst, was du übers Bloggen gelernt hast? Ich schob sie weg, denn sie verwirrte mich völlig. Stattdessen entwickelte ich eine...
von Marita Eckmann | 2. Februar 2026 | Jenseits der Konzepte |
Ein erfolgreiches Leben ist ein mutiges Leben. Dieser Satz kam mir sofort in den Sinn, als ich über Mut nachdachte. Mut ist der rote Faden in meinem Leben. Nicht als lautes, kämpferisches „Ja, ich schaffe das“, sondern als stilles inneres Ja. Ein Ja, zum...
Ich muss nicht wissen, was kommt – und genau das fühlt sich gut an
Weniger angepasst, mehr ich selbst – mein Weg in ein authentisches Leben
Persönliche Werte: Warum sich meine Werte verändert haben – und was das über meine innere Entwicklung verrät
Ratschläge für die Tonne: Welcher gut gemeinte Tipp mir nicht geholfen hat und was stattdessen wirklich funktioniert
Das geheime Drehbuch: Als ich entdeckte, worum es in meinem Leben wirklich ging
Zuversicht in schwierigen Zeiten: Wie ich gelernt habe, mit Krisen umzugehen
Was ich gern früher über mich und das Leben gewusst hätte
Einen Scheiß muss ich! Was innere Freiheit mit Entscheidungen zu tun hat
Warum wir nicht am inneren Widerstand scheitern, sondern an der Angst vor unangenehmen Gefühlen
Slow Living: Mein Weg, mich auf ein neues Leben einzulassen