von Marita Eckmann | 28. Dezember 2025 | Rückblick |
Ja, ich weiß, dass das Gedicht „Stufen“ von Hermann Hesse anders lautet. Und doch passt diese Abwandlung für mich aktuell besser. Denn dieser Monat markiert für mich in vielerlei Hinsicht einen Endpunkt – und damit zugleich einen Startpunkt. Ich mag Neuanfänge,...
von Marita Eckmann | 12. Dezember 2025 | Rückblick |
2025 war ein ganz besonderes Jahr: intensiv, fordernd und klärend. Gefühlt habe ich alles Wichtige aufgeräumt, sortiert, entschieden und kann mit einer überraschend wohltuenden Leere in das neue Jahr starten. Die tiefe innere Arbeit der letzten Jahre zeigt sich...
von Marita Eckmann | 10. Dezember 2025 | Jenseits der Konzepte, Mindset, Persönliches, Schreiben, Slow Living |
Manche Erkenntnisse entstehen nicht in großen Umbrüchen, sondern in den kleinen Momenten des Alltags. Die Kolumnen der Reihe Spirit Moments des SPIRIT ME MAGAZIN erzählen von meiner persönlichen Entwicklung, inneren Wendepunkten, Beziehungen, Spiritualität,...
von Marita Eckmann | 27. November 2025 | Rückblick |
Der November war in seiner ganz eigenen Weise still – und gleichzeitig bewegend. Vieles in mir ist in Bewegung, aber kaum etwas davon lässt sich in konkrete Ergebnisse oder sichtbare Schritte übersetzen. Die innere Arbeit geschieht leise, tief und meist jenseits...
von Marita Eckmann | 28. Oktober 2025 | Rückblick |
War ich früher mit gefühlten 180 km/h unterwegs, so fahre ich jetzt mit entspannten 80 durch meinen Alltag. Der ständige Druck, das Getriebensein, der Dauerstress – all das gehört deutlich spürbar der Vergangenheit an. Nicht, weil ich weniger arbeite, sondern weil...
Persönliche Werte: Warum sich meine Werte verändert haben – und was das über meine innere Entwicklung verrät
Ratschläge für die Tonne: Welcher gut gemeinte Tipp mir nicht geholfen hat und was stattdessen wirklich funktioniert
Das geheime Drehbuch: Als ich entdeckte, worum es in meinem Leben wirklich ging
Zuversicht in schwierigen Zeiten: Wie ich gelernt habe, mit Krisen umzugehen
Was ich gern früher über mich und das Leben gewusst hätte
Einen Scheiß muss ich! Was innere Freiheit mit Entscheidungen zu tun hat
Warum wir nicht am inneren Widerstand scheitern, sondern an der Angst vor unangenehmen Gefühlen
Slow Living: Mein Weg, mich auf ein neues Leben einzulassen
Warum uns alte Muster einholen, wenn wir uns verändern wollen – und warum das kein Rückschritt ist
Schreiben als Begegnung mit dem Leben – über Resonanz, Wahrnehmung und innere Wandlung